Le manque de confiance en soi

Ce que peut entraîner le manque de confiance en soi :

  • Timidité, difficultés à s’exprimer en public, à discuter avec des personnes extérieures.
  • Jalousie : la jalousie peut créer des tensions ai sein des couples et empêcher l’épanouissement de chacun et l’évolution de sa relation
  • Isolement : une personne qui n’a pas confiance en soi a tendance à s’isoler du monde, à préférer la solitude, ne pas sortir de sa zone de confort. Les seules fois ou on sort, on a l’impression d’être « transparent » pour les gens
  • Non évolution professionnelle : ne pas oser dire non, ne pas oser demander d’augmentation ou ne pas oser postuler sur de nouveaux postes, penser que « Nous le méritons pas, ce n’est pas la peine d’essayer »

Ce que des séances de coaching peuvent changer :

  • Oser s’exprimer en public en étant capable de se valoriser et de reprendre  sa vie en main
  • Ne plus avoir peur que son conjoint trouve mieux ailleurs car on prend conscience de nos atouts et de nos qualités
  • Oser sortir seul, s’habiller comme on le souhaite, ne plus avoir peur du regard et du jugement, créer du lien avec les autres et faire de belles rencontres
  • Oser négocier un poste, un salaire, savoir mettre en avant ses compétences et ses qualités.
  • Une prise de recul sur son équilibre professionnel / personnel et son modèle de fonctionnement
  • Des résultats et un bénéfice direct
  • Un véritable shoot d’énergie !

Auteur : mycoach47

Coach de vie certfiiée

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